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In diesem Artikel erfährst du, wie du Entspannung durch Basteln erreichst. Ich gehe auf die Ursachen ein, wie es dazu kommt. Zum Schluss werde ich noch ein paar Bastel-Ideen präsentieren. Solche, die mir am meisten Spaß machen, aber auch solche,…
In diesem Beitrag erfährst du die häufigsten Ursachen von Stress im Ehrenamt. Außerdem gehe ich darauf ein, mit welchen simplen Tricks du Stress im Ehrenamt wirkungsvoll vermeiden kannst. Bist du ehrenamtlich aktiv? Großartig! Leidest du unter Stress im Ehrenamt oder…
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In diesem Artikel erfährst du, wie du entspannt lesen kannst und dabei die Augen schonst. Wenn es dir bisher nicht so leicht gefallen ist, beim Lesen zu entspannen, dann bist du hier genau richtig. Außerdem werde ich erklären, warum lesen,…
Welche Rolle spielt Entspannung beim Lernen? Dieser Artikel richtet sich an alle, die Lernen. Ich möchte damit nicht nur Schüler und Studenten ansprechen, sondern auch die Älteren. Und dabei nicht nur jene, die momentan eine Fortbildung haben. Denn es ist…
